La Educación Física

La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal para estructurar primero y desarrollar después de formar integral y armónica las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana

Ejercitar diferentes destrezas como el equilibrio ,la flexibilidad, la velocidad ,la fuerza o la resistencia . Unos de los objetivos de la educación física es aprender a trabajar en equipo y relacionarse con las demás en diferentes ámbitos
Que aprender a desarrollar actividades relacionadas con un estilo de vida saludable
LOS ELEMENTOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

Caminar , correr, bailar, nadar ,hacer yoga,y hacer trabajos de jardín

Ofrecer una educación integral sobre el cuerpo humano contribuyendo al cuidado de la salud

La educación física como proceso humano de formación continua es una disciplina pedagógica conducente a la mejor de la funciones cordiovasculares , respiratorias nerviosas ,musculares y digestivas que contribuyen a fortalecer la salud integral, en el que el trabajo físico es fundamental para mantener un estilo

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